LETNÍ SHAKE s ovocem!!

5. dubna 2013 v 14:24 | Cindy.B* |  LifeStyle

Léto se nám pomalu blíží, i když nám počasí moc nepřeje... Pojďme se ale pomalu naladit na letní náladu s ovocnými shaky!:)
Příprava takového letního nápoje není vůbec složitá, ani ingredience nejsou nějak zvlášť náročné na přípravu nebo případnou koupi!

Proč si udělat ovocný shake?! Já osobně si myslím, že takový nápoj Vám díky ovoci dodá hodně energie do budoucího dne + je to velice osvěžující!!:)

Jak připravit OVOCNÉ SHAKY? Připravila jsem pro Vás shake, které mám nejradši! Ať už kvůli jednotlivým složkám nebo jako chutnou kombinaci...

Jahodovo-banánový shake(1 PORCE)

INGREDIENCE:
-100g (nízkotučného) bílého jogurtu
- 1 lžičku citrónové šťávy
- 5 lžic pomerančové šťávy
- 100g jahůdek
- 1 banán

(dle chuti můžete přidat mléko/vločky/atd.)
POSTUP:
Připrav si nádobu a do té zamíchej jogurt, šťávu z pomeranče a citronu, (omyté a nakrájené) jahody,
a banán. Vše přelij do mixéru a zapni! Dobrou chuť!!:)

xo xo Cindy.B*
 

3 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Týna Týna | Web | 5. dubna 2013 v 14:29 | Reagovat

Vypadá to skvěle, mňam! :)

2 Sensy Sensy | Web | 6. dubna 2013 v 11:05 | Reagovat

Ahoj,súrne hľadám nejaké affká na môj blog,bola by som rada,keby si sa stala mojím affs. Ak áno,na blogu nájdeš ikonku Wanna be affs?

3 fb-we-love-fashion fb-we-love-fashion | Web | 7. dubna 2013 v 9:21 | Reagovat

Mňám, zkusím ;3
btw. Máš úžasný blog :'33

4 nikien nikien | Web | 7. dubna 2013 v 14:01 | Reagovat

Kdyby tam nebyly ty jahody, tak si s chutí dám! :D

5 Ashley Ashley | Web | 7. dubna 2013 v 14:34 | Reagovat

mmm mňam :D

6 sari-scene sari-scene | E-mail | Web | 7. dubna 2013 v 16:17 | Reagovat

už mám na to chuť : )

7 Adél K. Adél K. | Web | 8. dubna 2013 v 14:47 | Reagovat

máš krásnej blog!!! články super, zajímavé, u každého se mi něco hodí :)) Kdybys chtěla navštívit můj, budu ráda...
www.hotstoryzg.blog.cz ;)

8 *Ess* | © SC-ESS *Ess* | © SC-ESS | Web | 12. dubna 2013 v 19:32 | Reagovat

Teraz by som si naozaj moc dala. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama